メディカルピラティスで、
対処療法的な施術だけではなく、根本から身体を見つめ直し、
人生100年時代に向けて、あなたが本来持っている力を
発揮できるように、サポートします。
例えばですが、肩こりや腰痛は凄い施術をして貰っても治りません
根本的な姿勢であったり、自分自身の身体の使い方が大きく影響します。
リハティスプラスでは、施術も行いますが、あくまで補完的であり、最終的にはご自身の身体（筋肉・筋膜・関節・神経）を自分でコントロールし、姿勢やバランスのよい身体の使い方を習得していただく事を目標にしています。
いくら素晴らしい治療手技、施術をしてもらっても根本的に自分自身の姿勢や身体の使い方を変えないと再発する可能性が高くなります。
例えば、リハビリの現場では施術等もすることがありますが、最終的には運動療法として筋力トレーニングやバランストレーニングなども積極的に行います。
ピラティスは一般的にはフィットネスの印象をお持ちの方が多いと思いますが、実は海外ではリハビリテーションに広く応用されており、アスリートや若い方だけでなく、シニアや高齢者の方でも積極的に行っています。
また、私自身も長い臨床経験の中で、運動療法の重要性は理解していたつもりですが、海外で実際に導入されているリハビリテーションピラティスを体験した際に、その運動療法としての有用性を強く感じるとともに、治療だけでなく本質的な予防にも最適であると確信しました。
ピラティスは慢性の腰痛・肩こり・股関節や膝関節の痛みなどに有用なだけでなく、脳卒中の方のリハビリや、脊柱手術や股・膝の人工関節の術後のリハビリにおいてもとても最適です。
「施術をしてもらっているけど、また痛みが再発してしまう。。。」
「手術をしてもらったけど、まだ痛みが残っている、思うように動けない、、、、」
そんな方こそ、是非、解剖学や生体力学に基づいたリハビリテーションピラティス を受けて欲しいと思っています。
リハティスプラスの施術やピラティスは医療現場での経験を20年以上積んだインストラクターが提供しています。
そのため運動経験がない方、これから運動を始める方はもちろん、病院で手術を受けてリハビリをしていたような方でも取り組むことができます。
また、一方でスポーツトレーナーでもある代表はアスリートへのトレーニング指導を経験する中から、より負荷の高い上級ピラティス、あるいはより発展させたコアエクササイズや各種パフォーマンストレーニングも提供しています。
クライアントの中にはダンサーや芸術家、アスリートまで幅広い方にお越し頂いています。
特に施術においては姿勢や動作分析、筋力テストを基に、筋膜リリースと加圧トレーニングを同時にしてしまう魔法のバンドと言われる「フロスバンド」を用いたフロッシングを多用します。
このフロッシングにより、痛みの軽減や可動域の改善、をしながら弱った筋力の強化をすることで全身のバランスを整えていくことを大切にしています。
また、全身のバランスを整えるために、運動療法としてマシンピラティスを導入していることから、運動経験の少ない方、筋力や柔軟性に自信のない方でも負荷を調整しながら、自分だけでは動かせない箇所を選択的に動かし安心して快適に運動を始めることができます。
特に初心者にとってはマシンが動きを矯正し、アシストしてくれるため、マットピラティスでは難しいフォームや動きの習得がしやすくトレーニング効率が高いと言われています。
一方でアスリートにおいてはピラティスはあくまで身体の基礎作りであり、パフォーマンスアップにはさらなるトレーニングが必要なこともあり、特に競技特性にあわせたトレーニングが必要なことから、動作分析を得意とする理学療法士の経験を活かし、スポーツのジャンル、ポジション、役割に合わせて、また身体の癖を見抜いて的確なトレーニングやコンディショニングを提供します。
リハティスプラスについて簡単なPR動画です（1分）
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