このようなお悩みございませんか？
- 首コリ・肩コリが酷い、呼吸が浅い
- 長年の腰痛に悩み、根本的な解決方法を知りたい
- 運動したいが続かない、何をすべきかわからない
- 根本的に姿勢改善をしたいと思っている
- 忙しくてフィットネス等通う時間が取りづらい
リハティスプラスオンライン集中改善プログラムでは、お悩みの内容に応じて、大きく3つのプログラムをご用意！
リハティスオンライン集中改善プログラムの特徴
- 一人一人の悩みに対応した完全個別のオンラインプログラム
- 固定曜日のレッスンではなく、随時予約制で休暇が不規則でも継続できる
- 肩コリ、腰痛、姿勢改善だけでなく、不眠やアスリートプログラムにも対応
- 悩みの原因を分析して、セルフケアまで細かく指導
- プログラム期間はLINEでの無料相談無制限（月5名限定）
プログラムの内容
リハティスプラスオンラインでは、お悩みの内容に応じて、大きく3つのプログラムをご用意！
①メンタルヘルスプログラム
解剖・生理学に基づいた呼吸の知識をお伝えし、呼吸を深くするための呼吸エクササイズの実践と指導を行います。
②腰痛対策プログラム
腰痛の原因と対策について理解いただき、腰痛の原因の把握、腰痛対策の実践＆指導、また腰痛予防のための各種運動療法（エクササイズ）の日常動作の工夫など実践と指導を行います。
③姿勢改善プログラム
不良姿勢、慢性症状の原因の分析と状況把握を行い、どうすれば改善できるかについて理解いただきます。その上で個別に合ったプログラムを作成し、各種ストレッチやピラティスなどの運動療法を実践、指導し、習得いただきます。
今なら月10名限定で無料オンライン相談受付中！
公式LINEに友達追加いただくと、毎月10名限定で無料オンラインカウンセリングを受けることができます。
プログラム期間中はLINEで日々の相談、アドバイスをさせていただきます。
※プログラム新規お申込みは月5名までとなります。
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