リハティスプラス オンライン集中改善プログラム

このようなお悩みございませんか?

  • 首コリ・肩コリが酷い、呼吸が浅い
  • 長年の腰痛に悩み、根本的な解決方法を知りたい
  • 運動したいが続かない、何をすべきかわからない
  • 根本的に姿勢改善をしたいと思っている
  • 忙しくてフィットネス等通う時間が取りづらい

リハティスプラスオンライン集中改善プログラムでは、お悩みの内容に応じて、大きく3つのプログラムをご用意!

リハティスオンライン集中改善プログラムの特徴

 

  • 一人一人の悩みに対応した完全個別のオンラインプログラム
  • 固定曜日のレッスンではなく、随時予約制で休暇が不規則でも継続できる
  • 肩コリ、腰痛、姿勢改善だけでなく、不眠やアスリートプログラムにも対応
  • 悩みの原因を分析して、セルフケアまで細かく指導
  • プログラム期間はLINEでの無料相談無制限(月5名限定)

プログラムの内容

リハティスプラスオンラインでは、お悩みの内容に応じて、大きく3つのプログラムをご用意!

①メンタルヘルスプログラム

解剖・生理学に基づいた呼吸の知識をお伝えし、呼吸を深くするための呼吸エクササイズの実践と指導を行います。

>>メンタルヘルスプログラムの詳細はこちら

②腰痛対策プログラム

腰痛の原因と対策について理解いただき、腰痛の原因の把握、腰痛対策の実践&指導、また腰痛予防のための各種運動療法(エクササイズ)の日常動作の工夫など実践と指導を行います。

>>腰痛対策プログラムの詳細はこちら

③姿勢改善プログラム

不良姿勢、慢性症状の原因の分析と状況把握を行い、どうすれば改善できるかについて理解いただきます。その上で個別に合ったプログラムを作成し、各種ストレッチやピラティスなどの運動療法を実践、指導し、習得いただきます。

>>姿勢改善プログラムの詳細はこちら

今なら月10名限定で無料オンライン相談受付中!

公式LINEに友達追加いただくと、毎月10名限定で無料オンラインカウンセリングを受けることができます。
プログラム期間中はLINEで日々の相談、アドバイスをさせていただきます。

※プログラム新規お申込みは月5名までとなります。


QRコードを読み取り、友達追加をお願いいたします。

 

>>リハティスプラス乾について

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