実は今月のメディア掲載第5段の報告です‼️

10月16日の祥伝社出版社発行、月刊誌「からだにいいこと」にもカラー2ページで掲載させていただいています‼️

こちらはまた、「女性自身」、「ゆほびか」さんとはまた違うアプローチでの取材・掲載内容で、僕自身も驚きと発見のあった内容となりました！！

特に読者モニターが、本にも掲載している、うつぶせエクササイズの2つを徹底的に2週間実践された報告が載っているのですが僕自身がビックリ‼️

まあ、個人差はもちろんあるかもですが、誰かのお役に立てたのは嬉しい事です😊

尚、この号の多数ある企画で僕の企画が一番効果が出たらしく、、、、web版にも掲載予定とのことです！！

また、一人でも必要とされている方に届けばと思っています✨

書店で見かけた方は是非、手にとってみてくださいね❣️

とりあえず表紙が素敵な中谷美紀さんなのが、嬉しい😆

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