眠れない時にする、布団の中でするストレッチ　part.1　アップしました。

 

みなさん、こんにちは。

いつもありがとうございます。

リハティスプラスの乾です。

さて、再び動画の方をアップしました。

今回も「眠り」のためのストレッチのご紹介です。

お布団の中でもできるのでよろしければ試してくださいね！

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