僕の自宅サロンには90歳を越える方でもやってきます。 そして、ピラティスなどを通して90歳を越えても姿勢を少しずつ改善させていっています。   もちろん、基本的にはソフトな手技中心なのと後は呼吸を大切にしていま … 続きを読む 姿勢と呼吸（肋骨の機能に着目して）