「目標」の前に「目的」を大切に!!

僕はいつも市内まで出かける際は、電車の中でいつも講読しているメルマガを読んだり、読書をしたりしてマインドアップを図っています。

 

以前にもメルマガで少しかいたんですけど、パム・グラウトさん著の「こうして、思考は現実になる」という本を先日読み直していたのですが、何年かぶりに読むとやっぱり自分の心境が変化しているのか、少し腑の落ち具合が違ってとても新鮮な気持ちで読めたんですね。

 

特に、メルマガやブログでも常に「マインド」に関することを良く書いていると思うんですが、最近そのことが本当に大切だなと改めて感じるようになってきました!!

 

また、いつもお会いするメンターの言葉の中でも、やはり健康についてや、セラピストとして、あるいはビジネスマンとしても最終的には「マインド」であるという話になって、本当に身の回りの方が口を揃えて言う意味がなんとなく分かってきつつあります

 

 

ただ、いつも「マインド、マインド」といっても少し漠然としていると思うので、今日は少し分かりやすいお話しをしたいと思います(^^)

マジメな記事ですが、この写真はちょっと酔っ払っています(笑) H29年2月末くらいだったかな?

 

 

大阪府河内長野市にある予防医学に特化した整体サロン&ピラティススタジオ

リハティスプラス代表 心と身体の温活セラピスト&ピラティスインストラクターの 乾亮介です。

 

 

 

「目標の前に目的の設定を!!」

 

 

実は、この話は以前に書いた「一流のスケジュールの組み方」と内容的には同じなんですが、また少し違う切り口で書いています(^^)/よければ以前の記事も参考にしてみてくださいね。

 

 

一流のスケジュールの組み方

http://namimail.net/archives/1534

 

 

 

実は何故、今日はこんな話をするかというと、電車の中である方のメルマガを読んでいて、思わずハッとなったのでシェアしたくなったんですね。

 

 

そして、何よりも自分自身も改めて振り返るきっかけになったので、自分に言い聞かせる意味でも書かせて頂きました。

 

 

よく目標が大切」という言葉を耳にしますよね?

 

 

そして同じように目的も大切」ということも同じくらい聞くと思います。

 

 

では、このどちらを優先すべきか分かりますか?

 

 

 

それは、、、、、

 

 

 

 

 

「目的」なんですね!!

 

 

 

 

それは何故かということについて、分かりやすく書いてみますね!!

 

 

 

例えば、もうすぐ夏休みですが、僕が家族で楽しい思い出作りをするために旅行を計画したとしましょう!!

(実は「一流のスケジュールの組み方」にも同じような内容が書いています(^^;)

 

 

 

そして、仮に目標を「北海道旅行に3泊4日で行く!!」と決めたとしましょう!!

 

 

北海道なので、空港まで、飛行機に乗っていくのですが、できる限り北海道を満喫したいと思う、僕と奥さんは朝早い飛行機の便にしたとします。

 

 

でも、当日、子供達がなかなか起きてくれない。あるいは、長女や次女が服を決めれないとぐずり出す、、、、

 

 

すると次第に僕も奥さんも、飛行機の時間に間に合わない、、、、と焦り出し、、、、せっかくの楽しい旅行がイライラからのスタートになってしまいます。

 

 

もちろん、日常生活をしていたらこんなことは当然のように起こってくるのですが、、、、この場合目標設定を優先して、北海道旅行や、飛行機の時間が優先され、家族の絆や楽しいひと時は後回しになっていることになりますよね。

 

 

では、もし、この目標設定の段階で、目標を後回しにして、目的を優先したらどうでしょうか?

 

 

その目的とは??

 

 

「家族と楽しいひと時を過ごす」「時間を気にせずのんびり過ごす」

 

 

と仮に決めたとしましょう!!

 

 

 

そして次にようやく目標設定となります!!

 

その段階でひょっとしたら、「北海道に行く!!」ということも選択肢としてあがるかもしれません。

 

 

 

でも、いつも朝寝坊する子供達のことを考えたら、目的を果たすには、もっと他の方法もあることに僕と奥さんは気付きます!!

 

 

あるいは、最初から、無理な目標設定をしません(笑)

 

 

 

 

今の家族全員の状況を考えたら、家から車で30分のキャンプ場に行っても十分に目的を果たすことができると分かっているからです(^^)

 

 

だって目的は「家族と楽しいひと時を過ごす」「時間を気にせずのんびり過ごす」だからですよね!!

 

 

つまり、目標を優先すると「目的」を見失ってしまうことがありますが、目的を優先すると、その目的に合わせて「目標」を設定するので、目的がブレにくくなるんですね!!

 

 

 

そして、目的と目標を考えた時にどちらが「幸せ」「心豊か」かはもうお分かりですよね!!

 

この世の中において、目標達成というのは大切な目安ですが、あまりにそれにとらわれすぎて、「目的」を見失ってしまうことってあるんですよね!!

 

例えば、、、、

家族のためにと思って、残業ばかりして、お金を稼いでも、結局、家族との時間がとれず、何か満たされない、、、、、(←かつての僕です(^^;)

 

とかですかね、、、、

 

 

 

だからやっぱり「目的」が大切なんですよね!!

 

 

 

 

 

ということで、長くなりましたが、このようなことが先日読んでいたメルマガに書いてあって、、、、、

 

今更ながらに、改めて、自分の人生の目的だったり、、、、今、自分が起業した目的とは何か?って

 

 

何気に考えてみたんですけど、、、、、。

 

 

 

自営業をしているとやっぱり生活もかかっているので、やはり「売り上げ目標」なりを当然考えることが多々あるんですね。(←当然といえば当然だし、これを考えていない事業主はいないと思いますが、、、)

 

 

 

でも、今仕事をしている一番の目的は?

 

 

と、自分の心に聞いたら、、、、

 

 

やっぱり、「困っている人の役に立ちたい」、「地域の人の健康に貢献したい」だったり、、、

 

起業を思いついたきっかけである「猫背の人の姿勢を改善したい!!」、「予防医学を広めて、医療費を削減して、日本に貢献する!!」、「本質的な健康を伝えたい!!」

 

 

 

ということに行きついて、、、凄く自分を振り返るきっかけになったんですね。

 

 

 

実はこのように考えたら、病院を辞めて起業したのもやはり今は必然だったような気もするんですね。

 

 

つまり、病院にいて出世することも人生の目標にはなったかもしれないんですが、今書いた目標って、別に病院の中で出世しなくてもいいということに気が付いたから起業したともいえるんですね。

 

 

また、今は目的に対して、そして自分の気持ちに対しても素直に日々行動できているので、とても心豊かで幸せなんですね。

 

 

 

だからこそ、このブログを読んで頂いている方にも是非、目的を大切にして欲しいなと思っています(^^)

 

 

 

 

 

ということで、なんか今日は神妙な話になったので、また落ち着いた時にでも読み返してもらったらいいんですけど、、、、

 

 

今、自分が何のために頑張っているか?

 

 

ということを時々思い返して頂けたらな、、、なんておこがましくも思っています(^^;

 

 

 

かつて、僕も目標だけを考えすぎたあまりに、足元のことが見えなくなって、自分を見失ったことがあるんですね。

 

 

そして、いいようのないストレスを抱えていた時期もありました。

 

 

ということで、過去の失敗経験もあるので、できる限り「目的」を見失わないように心がけてはいるつもりなんですが、、、、

 

先日は何気にあらためて、「目的の大切さ」を再確認したので、書き留めておこうとおもい、、、堅苦しいメルマガとなりました(^^;

 

 

どなたか一人でもいいので、心に届けばなと思って書かせて頂きました!!

 

 

 

ということで、これからも、

 

「困っている人の役に立つ」、

 

「地域の人の健康に貢献する」、

 

「猫背の人の姿勢を改善する&予防する」、

 

「予防医学を広めて、医療費を削減して、日本に貢献する!!」、

 

「本質的な健康を伝える!!」

 

 

 

という理念をもってこれからも頑張りたいと思います(←なんか選挙みたいですね(笑)

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

健康な生活習慣は日々の習慣を変えることからです。

 

日々の健康生活習慣をはじめ、より豊かな人生をすごすためにも心と身体にとって「イイコト」「気付き」を提供できるようなメルマガを毎日配信しています。

 

日々の生活習慣や考え方のクセは無意識にしている部分も沢山あります。

 

なのでその習慣を変えることは簡単ではありません。

 

そんなあなたに、私から心を込めた健康のためのメルマガを配信しています(^_^)

さらに・・・・!!  
メルマガではFacebookやブログでは書けないようなことも?書いています(^^♪

登録はコチラから

「心と身体をアップデートする メルマガ」 

メルマガ登録ボタン1

関連記事

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。